top of page
検索

とうとう明日になりました！

  • 2022年7月1日
  • 読了時間: 1分

受付は10時15分から開始致しますー😌


参加される皆様はお気をつけてお越しくださいませ🌸


ワタシは夕方から禊ぎして明日に備えますw←禊ぎってなんやねん！


そしてそして🙋‍♀️


Instagram始めましたー🌸よかったらフォローお願い致します😊→こちら

 
 
 

関連記事

すべて表示
9月吉方位

今月は遅くなりました。 ９月の吉方位が仕上がりました。 この吉方位を使うと安心感があります。 週に１回ほどチャレンジするのがおすすめです。 なかなか難しいですけどね。 使い方など、ご不明な点がございましたら遠慮なくお問い合わせください。

 
 
 
自分を助ける「しょっぼいストレスコーピング」を100個持っておく

鑑定の中で、ときどき「ストレスコーピングリストを作ってみてください」とお伝えすることがあります。 ストレスコーピングとは、ストレスに対処するための考え方や行動のことです。認知行動療法などでも用いられる方法で、簡単にいうと「しんどいとき、自分を少し楽にするために何をするか」ということ。 私がおすすめしているのは、スマホでも紙でもいいので、自分に効きそうなストレスコーピングを100個くらい書き出してお

 
 
 

コメント

bottom of page