★12月ナイター鑑定会のご案内★TOMO2021年12月1日読了時間: 1分今年最後のナイター鑑定会は、クリスマスイブに開催!!迷える子羊のみなさま、TOMOサンタがお待ちしております🧑🎄日 時:12月24日(金) 午後6時〜8時鑑定料: 20分 3,500円(税抜) 延長は10分〜🎁次回の鑑定料500円OFFクーポンプレゼントお申込みは、ひらりH P「 TOMO」またはお電話で
9月吉方位今月は遅くなりました。 9月の吉方位が仕上がりました。 この吉方位を使うと安心感があります。 週に1回ほどチャレンジするのがおすすめです。 なかなか難しいですけどね。 使い方など、ご不明な点がございましたら遠慮なくお問い合わせください。
自分を助ける「しょっぼいストレスコーピング」を100個持っておく鑑定の中で、ときどき「ストレスコーピングリストを作ってみてください」とお伝えすることがあります。 ストレスコーピングとは、ストレスに対処するための考え方や行動のことです。認知行動療法などでも用いられる方法で、簡単にいうと「しんどいとき、自分を少し楽にするために何をするか」ということ。 私がおすすめしているのは、スマホでも紙でもいいので、自分に効きそうなストレスコーピングを100個くらい書き出してお
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