★TOMO★10月29日 おおい町see sea park NEW MOON MARKET2022年10月21日読了時間: 1分今年7月にOPENした、おおい町see sea park!毎月恒例のNEW MOON MARKETに再びTOMO先生が出店します♪おおい町see sea parkのサイトはコチラ事前ご予約も受け付け中です。ご予約・お問い合わせはTOMO先生のインスタグラムDMからどうぞ!(ひらりに電話・メールしてくださってもOKです♪)
自分を助ける「しょっぼいストレスコーピング」を100個持っておく鑑定の中で、ときどき「ストレスコーピングリストを作ってみてください」とお伝えすることがあります。 ストレスコーピングとは、ストレスに対処するための考え方や行動のことです。認知行動療法などでも用いられる方法で、簡単にいうと「しんどいとき、自分を少し楽にするために何をするか」ということ。 私がおすすめしているのは、スマホでも紙でもいいので、自分に効きそうなストレスコーピングを100個くらい書き出してお
気を遣えることは才能。ラベンダーアメジストが整える、人間関係の気配り人間関係の中には、誰かと誰かの間に立たなければならない場面があります。 双方の言い分を聞いたり、場の空気を読んだり、言葉を選んで伝えたり。 一方を立てれば、もう一方が傷つくかもしれない。 何も言わなければ、関係がさらにこじれるかもしれない。 そんな繊細な人間関係の中で、自然と仲介役を担っている方もいるのではないでしょうか。 ラベンダーアメジストは、そうした人と人との間に立つ方や、細やかな気配りが必
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