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4月29日(土)東公園でヨガと美尻トレーニング♪







はい~こんにちは~♪


4月29日(土)、東公園でヨガと美尻トレーニングのフィットネスが体験できるイベントが開催されます♪


ヨガと美尻トレーニングの2本立てです。

どちらか1つだけでも、続けて2つとも受けてもらってもOKです。


ヨガでしっかり身体をゆるめて伸ばしてあたためて。

そこからガッツリと美尻トレーニング♪


初夏に向かって身体のリズムを整えていくために、スイッチを入れる素敵なイベントとなっております。


このイベントを主催する奥田彩香さんは私の大親友で、経験と技術が豊富なフィットネスインストラクターさんです(^^)


彩香ちゃんのレッスンは、リラックスできて、とっても開放的!

「飾らなくても、そのままの自分でいいんだな~」と、肯定的な雰囲気で楽しめます。


私も少しだけ、ストレスとの上手な付き合い方についてお話させていただく予定です。それと、タロットルームひ.ら.りで使える明里の特別割引券(中身は鑑定の500円OFF券です。笑)をセットでお付けさせてもらうことになりました。


他にも、ネイルケアブースが設置されるようで、レッスン中でも、レッスンとレッスンの合間でも、好きな時にネイルケアをしてもらえたりするみたいです。


4月29日(土)に一緒にきもちよーく汗をかきませんか??(^^)



ガチガチのフィットネスイベントという感じではなくて、ゆるーい感じだそうなので、私も娘と一緒にワハハーって感じで参加しようと思っております。


お子さんと一緒でも、ワンちゃんと一緒でも、あんまり体力に自信が無くて休み休みしながらでも大丈夫です😊


ご予約はネットからでも、お店に明里宛でお電話して頂いても、私のインスタにDMしてもらっても、お受けできます。


ご予約お待ちしております(^^)

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